Универсальный тренажер – фитбол широко используется как для занятий
аэробикой в фитнес – центрах и спортивных клубах, так и для тренировок
в домашних условиях.
Гимнастический мяч выполнен из специального пластичного материала,
который мягко пружинит и прогибается под воздействием веса тела.
Универсальный тренажер – фитбол широко используется как для занятий аэробикой в фитнес – центрах и спортивных клубах, так и для тренировок в домашних условиях. Гимнастический мяч выполнен из специального пластичного материала, который мягко пружинит и прогибается под воздействием веса тела.
Область применения гимнастического мяча, фитбола
Уникальные свойства гимнастического мяча - фитбола заключаются в одновременном создании идеальных условий для разгрузки суставов и эффективной проработки различных групп мышц. При этом фитболы оказывает и общеукрепляющее воздействие на организм в целом, так как заставляет включать в работу все его скрытые возможности. Выполняя довольно простые упражнения на гимнастическом мяче, вы развиваете координацию движений, формируете осанку, укрепляете все группы мышц и поднимаете себе настроение. Фитбол также эффективно применяется на занятиях лечебной физкультурой (ЛФК) – он незаменим для людей, страдающих такими заболеваниями, как ожирение, артрит, варикозное расширение вен, остеохондроз, сколиоз и многими другими. Еще одно направление фитбол – гимнастики – подготовка беременных женщин к родам. Упражнения на гимнастическом мяче укрепляют мышцы брюшного пресса и спины будущей мамы, помогают ей расслабиться и снять болевые ощущения при схватках.
Как правильно подобрать фитбол
Следует иметь в виду, что подбирать тренажер нужно, ориентируясь на свой рост. {добавляю: При сидении на фитболе угол между голенью и бедром должен составлять около 90 градусов. Бедра при этом будут параллельными полу. При остром угле суставы могут получать лишнюю нагрузку.} Росту до 152 см соответствует диаметр мяча 55 см. Росту от 152 до 165 см подходят фитболы диаметром 65 см. Диаметр 75 см оптимален при росте от 165 до 185 см.
Нужно ли покупать?
Для поддержания физического тонуса и оздоравливания организма фитбол купить никогда не поздно: он может с успехом использоваться для тренировок в любом возрасте - от грудничкового периода до преклонных лет. Гимнастический мяч купить можно в любом магазине, специализирующемся на продаже спортивных товаров.
Как купить фитбол в нашем магазине
1)купить фитбол просто, положите его в корзину и нажмите на кнопку "оформить заказ", далее следуйте инструкциям по заказу. 2)Позвоните нам по тел(495)551-88-83 и оформите покупку фитбола по телефону. 3) Если вы хотите купить фитбол, но находитесь вне Москвы и Московской области вышлете запрос, и мы выставим Вам счёт. {добавляю: После поступления денег на наш счёт мы отправим товар по указанному Вами адресу оговорённым способом доставки: почта, транспортная компания}
Фитбол цена
Цена на мячи, выполненные по технологии ABS (Anti-Burst System - антивзрывная система ) выше цен исполнения по другим технологиям. Несмотря на более высокую цену, будущим мамам рекомендуется выбирать для покупки фитболы технологии ABS.
