Балансировочная
доска Thera-Band®
Wobble
Board представляет
собой неустойчивую платформу с массажной
поверхностью для тренировки вестибулярного
аппарата и одновременного воздействия
на рефлекторные точки стопы, а также
тренировки проприоцептивных рецепторов,
реагирующих на изменение положения
тела. Балансировочная доска Wobble
Board может
использоваться не только для
фитнес-тренировок, но и в периоды
реабилитации и пост-реабилитации (после
травм, болезней опорно-двигательного
аппарата и т.п.)
В
ходе занятий на балансировочной доске
Wobble
Board
происходит
тренировка устойчивости при движении
в различных направлениях, что делает
занятия более разнообразными в сравнении
с тренировками на доске Rocker
Board.
Платформа выполена из черного формованного
платика, со специально разработанной
тактильно-стимулирующей поверностью
и нескользящим основанием.
В
комплекте с каждой балансировочной
доской поставляется иллюстрированная
инструкция с тренировками, в которой
представлены более 37 упражнений. Также
Вы можете разнообразить баланс-тренировки,
используя различные эспандеры и
отягощения.
Использование
-
Тренировка
устойчивости и проприоцептивная
тренировка (воздействие на проприорецепторы
- специализированные
чувствительные нервные окончания
сенсорных
органов,
расположенные
в мышцах, сухожилиях, суставах, в коже
и свидетельствующие о их работе
(сокращения мышц, изменения положения
тела в пространстве)).
-
Законченная
цикличная динамическая тренировка
-
Укрепление
голеностопов и коленей и предупреждение
их повреждений
-
Укрепление
позвоночника и тренировка вестибулярного
аппарата
-
Развитие
подвижности и гибкости голеностопных
суставов
-
Сенсомоторная
тренировка
Максимальный
вес пользователя 300 фунтов (136 кг)
Диаметр
16
1/8"(41
см)
Угол
наклона 22°
