Блины для штанги

В тренажерном зале главным атрибутом по сей день остается штанга и гантели. Удобный инструмент, благодаря строению которого можно оперировать в тренировке различным весом снаряда. По сути, штанга и ее младший брат – гантели конструктивно одинаковы. Состоят они из грифа и блинов.  

Подобрать блины для штанги достаточно легко. Основной задачей, которую выполняет этот элемент штанги, является увеличение массы снаряда. Правильное распределение нагрузки, наращивание ее во время тренировки влияет на эффективность занятия тяжелой атлетикой и является основой в методике спортивных тренировок с штангами и гантелями. Блины применяются как для навеса на гриф, так и для тренажеров на свободных весах. 

Блины для штанги

В тренажерном зале главным атрибутом по сей день остается штанга и гантели. Удобный инструмент, благодаря строению которого можно оперировать в тренировке различным весом снаряда. По сути, штанга и ее младший брат – гантели конструктивно одинаковы. Состоят они из грифа и блинов.  

Подобрать блины для штанги достаточно легко. Основной задачей, которую выполняет этот элемент штанги, является увеличение массы снаряда. Правильное распределение нагрузки, наращивание ее во время тренировки влияет на эффективность занятия тяжелой атлетикой и является основой в методике спортивных тренировок с штангами и гантелями. Блины применяются как для навеса на гриф, так и для тренажеров на свободных весах. 

Виды блинов для штанги.

Принято различать блины по нескольким признакам. Основные – это покрытие блина, диаметр втулки и весовые стандарты. Диски для штанги изготавливаются из металла, и для придания более эстетичного вида, а так же для снижения риска получения травм они обрезиниваются. Также диски для штанги для предотвращения коррозии обрабатываются специальным составом и покрываются краской, устойчивой к физическим воздействиям. Что касается диаметра втулки, то в нашей стране наиболее распространены штанги с толщиной грифа в 25, 30 и 50 мм. Для снаряда, используемого дома идеально подходят штанги с диаметром грифа в 25,30 мм. У дисков для штанги с диаметром грифа 25 и 30 мм, втулки имеют диаметр 26 и 31 мм соответственно. Штанги с грифом в 50 мм широко распространены в тренажерных залах и фитнес центрах. Соответственно диаметр втулок у блинов  составляет 51 мм. Для полноценных занятий, в вашем арсенале необходимо иметь диски различной массы. Совершенно неправильное суждение, что достаточно набора блинов массой 5-25 кг, приведет к тому, что вы не сможете точно оперировать нагрузками во время тренировок. Поэтому, рекомендуем вам иметь набор меньшей массы: 2,5 кг, 1 кг, 0,5 кг. Особенно такие блины актуальны для гантелей. Имея такой набор дисков, вы можете спокойно проводить тренировки даже по индивидуальным, тщательно подобранным лично для вас методикам. Кстати, что касается вопроса об изготовлении таких блинов самостоятельно, то блины все же лучше купить в магазине, заказывая такие работы или делая блины для штанги самостоятельно, вы потратите куда больше денег и усилий, нежели склоняясь в пользу покупки. 

Достаточно удобно, к слову, иметь в своем спортивном инвентаре набор гантелей разных масс. Несколько пар гантелей от 2,5 до 50-60 кг значительно упростят вам работу по подготовке снарядов и не будут вас отвлекать от самого процесса тренировки. Стоит конечно же помнить, что такой набор – относительно дорог из-за количества предметов, но для людей всерьез занимающихся тяжелой атлетикой он просто необходим. Сейчас на рынке представлен достаточно широкий выбор дисков различных производителей. Есть и иностранные продукты, и продукты отечественных производителей. Выбор фирмы и модели, конечно же, дело каждого покупателя, стоит лишь напомнить вам, что как и любые товары, которые вы приобретаете, должны соответствовать нормам и требованиям современных стандартов, о чем у продавца обязательно должен быть подтверждающий документ.

Что бы купить блины для штанги в нашем магазине выберете вес блина, количество и положите в "корзину", далее заполните все необходимые поля "мастера заказов" и подтвердите заказ. Теперь Вам осталось немного подождать и вам перезвонят из нашего магазина для уточнения всех деталей заказа.